وقتی یك دیوانه هم پرواز می كند یا من پاركور می كنم!

اقا ما با یك چیز خفن اشنا شدیم به اسم پاركور یا فری ران (دوی ازاد) دیروز كه اسم این ورزش رو شنیدم و از دوستم ادرس سایت بر بچ ایرانی گروه رها رو گرفتم و كار هاشون رو گرفتم خیلی گرخیدم جاتون خالی از همون صبح می رفتم طبقه چهارم مركز و از میله های پله این ور اون ور می پریدم خیلی خفه !!!!!!!

البته داد همه رو تو موسسه در اوردم وقتی دیگه از پارتیشن های توی قسمت خودمون هم خسته شدم دست به دامان خیابون شدم و خلاصه تاشب یه ناخن شكسته داشتم و یه كفت دست پر زخم ولی اینقدر حال میده كه امروز هم با یكی از بچه ها قراره بریم تمرین ….

این وب سایت گروه رها است خیلی خفنه یه نگاهی بكنید به این بنده های خدا

http://www.parkour.ir/main.html

این هم وبسایت اموزش مقدماتی پاركوره :

http://81.27.111.36/fundamentals.htm

تو یو تیوب هم كلی چیز می تونید ازشون ببنید

http://www.youtube.com/results?search_query=parkour&search_type=

ببنید به من حق می دید…..